O handebol é disputado em dois tempos de 30 minutos. Em caso de empate, mais dois tempos de 5 minutos serão disputados, são apitados por dois árbitros.

O atleta pode dar 3 passos segurando a bola, e depois passar ou arremessar. Ou, se pegar a bola em deslocamento, pode dar 3 passos, 1 drible e mais 2 passos.

É permitido bloquear um jogador adversário com o próprio corpo. Caso o jogador use de agressões físicas, como puxões e empurrões, para impedir que o adversário faça gol, o juiz deve marcar um tiro de 7 metros.

Apenas o goleiro pode ficar dentro da área do gol, que pode se movimentar, saltar, desde que não ultrapasse a marca de 4 metros existente dentro da área. O atacante pode saltar de fora da área, e cair dentro, mas logo deve sair. 

A bola não pode ser tomada da mão do adversário, apenas bloqueada durante um arremesso ou passe.

Apesar do contato físico ser permitido, e bem forte, existem alguns que são faltosos. É permitido fazer uma falta simples, impedindo o atleta de concluir a jogada, travando o tronco do adversário.

Faltas mais fortes, são puníveis com cartão amarelo, o que serve de advertência. Se o mesmo atleta receber 3 cartões amarelos, estes se transformam em 1 cartão vermelho, o que quer dizer que o atleta ficará 2 minutos fora da partida, sem ser substituído.

O cartão vermelho também pode ser aplicado por faltas mais graves. Quem recebê-lo, estará expulso do jogo.