EMPUNHADURA

Consiste em segurar a bola com apenas umas das mão, permitindo que possa ser executado os passes, arremessos e fintas. O punho tem um papel muito importante em todos os fundamentos em que se está com a posse da bola.

PASSE E RECEPÇÃO

É o ato de fazer com que a bola saia de um atleta e chegue em outro de forma efetiva.

• Passe de ombro: é o passo mais comum, sendo realizado com a bola saindo um pouco acima da altura do ombro.
• Passe em pronação: O passe em pronação no Handebol é feito segurando a bola com a palma da mão apontada para baixo e realizando um giro do punho para fora. Pode ser feito para lateral ou para trás.
• Passe por de trás da cabeça: acontece quando o passe acontece cruzando por trás da cabeça.
• Por trás do corpo: acontece quando o passe acontece cruzando por trás do corpo.
• Para trás: a bola é passada na altura da cabeça com extensão do punho jogando a bola para trás.
• Passe quicado; pode ser para grandes distâncias, onde a bola irá quicar a aproximadamente 2/3 da distância do passador para o receptor, ou pode ser em distâncias curtas, como em uma assistência para o pivô, após uma infiltração na defesa adversária.

ARREMESSO

É o ato de lançar a bola contra o gol, diretamente, com efeito ou no solo.

DRIBLE

É lançar e recuperar a bola ao piso, permitindo que o deslocamento, a preparação do passe ou do arremesso, bem como fintas sejam possíveis.

FINTA

É quando é executada uma ação para que seu adversário saia do seu posicionamento original, e que assim, você possa criar vantagem. Pode ser finta de passe, de arremesso, de direção, de corpo.