Desde os 5 anos de idade, estive envolvido com a atividade física. Meus pais sempre acharam (empiricamente) que o esporte ajudaria no meu desenvolvimento geral. Não poderiam estar mais certos.

Comecei  praticar natação, e também judô, kung fu, futebol, vôlei, handebol e me tornei atleta de basquetebol, vivenciando a musculação, preparação física, testes antropométricos, de velocidade, de resistência, de força, de impulsão, etc.

Nessa minha caminhada, fui percebendo que algumas coisas não saiam como dizia a teoria. Não sei bem o porquê. Talvez por falta de conhecimento, talvez por falta tempo. O fato é, que ao perceber essas coisas, decidi ajudar pessoas a terem desenvolvimento adequado, embasado na ciência, coerente com os objetivos, e que acima de tudo, seja gratificante.

Estou aqui pra ajudar você a ser melhor.